Ekstremsport på Reisefot
Om linja
Et år med ekstremsport og reiser og magiske opplevelser:
- Dykkersertifikat og kitesurfkurs i Egypt
- Fallskjermkurs - hopp solo fra ca. 4 000 meter
- Downhill sykling
- Wakeboard og rafting
- Tandem paragliding og strikkhopp
- Snøkiting, klatring og toppturer
- Tur- og friluftsopplevelser i variert natur
- Backpacking og reiseopplevelser i utlandet
- Utforskning av Andesfjellene og Amazonas
- Og mye mer!
To store turer i løpet av året
- Egypt
- Ca. to ukers tur til Rødehavet
- Dykkekurs og kitesurfkurs
- Fokus på aktivitet og opplevelser i trygge rammer
- Sør-Amerika
- Ca. 3–4 ukers backpacktur til Colombia og Ecuador
- Opplevelser i Amazonas og Andesfjellene
- Kombinasjon av friluftsliv, kultur og ekstremsport
Ekstremsport på Reisefot tilbys også som halvårskurs.
Dette vil du lære
Å reise selvstendig
- Lære å planlegge og gjennomføre egne reiser
- Få erfaring med backpacking i Sør-Amerika og Norden
- Innsikt i kulturforståelse og møte med lokalbefolkning
- Lære å reise på budsjett og utnytte ressursene godt
- Samarbeid og ansvar når man reiser sammen med andre
- Bli tryggere på å klare deg selv på tur
Ekstremsport
- Innføring i teknikk og sikkerhet i ulike aktiviteter
- Fokus på mestring og det å utfordre egne grenser
- Oppfølging av instruktører med relevant kompetanse
- Mulighet for å ta fallskjermsertifikat
- Mulighet for å ta dykkersertifikat
- Grunnleggende ferdigheter i padling, klatring, kiting, wakeboard og lignende aktiviteter
- Erfaring med å håndtere utfordringer på en trygg måte
- Utvikle selvtillit gjennom nye opplevelser
For deg som
Mer om linja
Skolen disponerer eget utstyr til å lære deg å hoppe i fallskjerm. Dette er noe av det beste utstyret som finnes på markedet.
Vi disponerer også sykkel til downhillsykling, fullt kiteutstyr, truger, og felles utstyr som stormkjøkken og telt.
Dette utstyret må du stille med selv
• Dagstursekk (ca 40 ltr)
• Sekk til backpacking (ca 60-80 ltr)
• Sovepose og liggeunderlag (soveposen bør tåle noen minus)
• Godt fottøy for turer i skogen og på fjellet
• Regntøy/Goretex yttertøy
• Varme og vindtette turklær.
• Ullundertøy/dunjakke/ullgenser etc.
• Vindvotter
• Lommelykt
• Alpinski eller brett og hjelm.
• Termos, kopp, tallerken, turbestikk
Og ellers annet turutstyr.
Vi kan også hjelpe deg med tips om utstyr når du begynner på skolen.
Trenger du å skaffe deg noe utstyr, kan vi hjelpe deg med tips når du kommer hit. Vi har gode avtaler med sportsbutikkene i Seljord. Husk at en del bekledning og annet utstyr kan brukes til ulike aktiviteter, og at det ikke nødvendigvis er det nyeste og dyreste som er best. Bruk gjerne bruktsider som Finn.no.
Skolen disponerer eget utstyr til å lære deg å hoppe i fallskjerm. Dette er noe av det beste utstyret som finnes på markedet.
Vi disponerer også sykkel til downhillsykling, fullt kiteutstyr, truger, og felles utstyr som stormkjøkken og telt.
Dette utstyret må du stille med selv
• Dagstursekk (ca 40 ltr)
• Sekk til backpacking (ca 60-80 ltr)
• Sovepose og liggeunderlag (soveposen bør tåle noen minus)
• Godt fottøy for turer i skogen og på fjellet
• Regntøy/Goretex yttertøy
• Varme og vindtette turklær.
• Ullundertøy/dunjakke/ullgenser etc.
• Vindvotter
• Lommelykt
• Alpinski eller brett og hjelm.
• Termos, kopp, tallerken, turbestikk
Og ellers annet turutstyr.
Vi kan også hjelpe deg med tips om utstyr når du begynner på skolen.
Trenger du å skaffe deg noe utstyr, kan vi hjelpe deg med tips når du kommer hit. Vi har gode avtaler med sportsbutikkene i Seljord. Husk at en del bekledning og annet utstyr kan brukes til ulike aktiviteter, og at det ikke nødvendigvis er det nyeste og dyreste som er best. Bruk gjerne bruktsider som Finn.no.
%202.jpg)
- August-september: Klassen bruker mye tid på å bli kjent med hverandre. Vi har mange forskjellige aktiviteter vi skal gjennom!
- September: Vi drar på tur til Tønsberg for å gjennomføre fallskjermkurset. Når vi er ferdig med dette drar vi tilbake til Seljord og starter forberedelsene til Egypt turen. Det er også tid til mye annen actionfylt aktivitet som vannski/wakeboard og downhillsykling.
- Oktober-november: Vi drar på tur til Egypt hvor vi tar kurs i kitesurfing og dykking!
- Desember: Juletid på skolen. Vi deltar på «Barnas dag» der vi inviterer masse barn til skolen vår. I tillegg jobber vi hardt med å forberede oss på turen til Colombia og Ecuador!
- Januar-februar: I januar gjennomfører vi den store turen til Sør-Amerika.
- Februar-mars: Masse tøffe vinteraktiviteter med blant annet mye topptur med ski og kiting. Kanskje vi finner de perfekte plassene for å kjøre ned i silkemyk puddersnø? I tillegg blir det opplæring i snøkiting.
- April-mai: Våren tar med seg mange fine dager og vi er mye i fjellene. Vi drar også på fellestur med hele skolen og vi har en siste uke med fallskjermhopping.
- August-september: Klassen bruker mye tid på å bli kjent med hverandre. Vi har mange forskjellige aktiviteter vi skal gjennom!
- September: Vi drar på tur til Tønsberg for å gjennomføre fallskjermkurset. Når vi er ferdig med dette drar vi tilbake til Seljord og starter forberedelsene til Egypt turen. Det er også tid til mye annen actionfylt aktivitet som vannski/wakeboard og downhillsykling.
- Oktober-november: Vi drar på tur til Egypt hvor vi tar kurs i kitesurfing og dykking!
- Desember: Juletid på skolen. Vi deltar på «Barnas dag» der vi inviterer masse barn til skolen vår. I tillegg jobber vi hardt med å forberede oss på turen til Colombia og Ecuador!
- Januar-februar: I januar gjennomfører vi den store turen til Sør-Amerika.
- Februar-mars: Masse tøffe vinteraktiviteter med blant annet mye topptur med ski og kiting. Kanskje vi finner de perfekte plassene for å kjøre ned i silkemyk puddersnø? I tillegg blir det opplæring i snøkiting.
- April-mai: Våren tar med seg mange fine dager og vi er mye i fjellene. Vi drar også på fellestur med hele skolen og vi har en siste uke med fallskjermhopping.
Det skjer mye spennende på skolen og det er store variasjoner i hvordan ukene ser ut. I vanlige uker er det valgfag og fellesfag på mandag og tirsdag. På onsdag, torsdag og fredag er det linjeundervisning.
I tillegg har vi noen uker som er såkalte linjeuker. Da har vi linjeundervisning fra mandag til fredag. De fleste reisene er planlagt i disse linjeukene.
Det skjer mye spennende på skolen og det er store variasjoner i hvordan ukene ser ut. I vanlige uker er det valgfag og fellesfag på mandag og tirsdag. På onsdag, torsdag og fredag er det linjeundervisning.
I tillegg har vi noen uker som er såkalte linjeuker. Da har vi linjeundervisning fra mandag til fredag. De fleste reisene er planlagt i disse linjeukene.
%202.jpg)
- Er du motivert og glad i aktivitet, kan du søke på denne linjen. Du trenger ikke å være supersprek men du må være i normal god form.
- Maksvekt for fallskjermhopping er ca 95 kg.
- Det er viktig at du ikke har en sykdom som kan være til hinder under utøvelse av fallskjermhopping, f.eks diabetes, epilepsi, osv.
- For fallskjermhopping kreves det en egen legeerklæring. Dette er noe vi ordner når du har fått plass på linja. Hvis du ikke skulle bli godkjent for fallskjermhopp kan du likevel delta på resten av opplegget!
- Er du motivert og glad i aktivitet, kan du søke på denne linjen. Du trenger ikke å være supersprek men du må være i normal god form.
- Maksvekt for fallskjermhopping er ca 95 kg.
- Det er viktig at du ikke har en sykdom som kan være til hinder under utøvelse av fallskjermhopping, f.eks diabetes, epilepsi, osv.
- For fallskjermhopping kreves det en egen legeerklæring. Dette er noe vi ordner når du har fått plass på linja. Hvis du ikke skulle bli godkjent for fallskjermhopp kan du likevel delta på resten av opplegget!
Dette er linjen for deg som:
- Ønsker å reise i lag med andre
- Har lyst til å oppleve andre land og kulturer
- Vil være med på tur til Europa og Sør-Amerika
- Ønsker å prøve deg på forskjellige ekstremsporter
- Ønsker et år på Folkehøgskole, fullt av adrenalin.
Vi forventer at du er aktiv og viser interesse for faget, har en positiv holdning og god teamfølelse.
En folkehøgskole gir deg mye mer enn linjefaget. Vær åpen for mangfoldet og alt hva skolen tilbyr deg av muligheter som fellesfag, valgfag, seminarer og turer.
Dette er linjen for deg som:
- Ønsker å reise i lag med andre
- Har lyst til å oppleve andre land og kulturer
- Vil være med på tur til Europa og Sør-Amerika
- Ønsker å prøve deg på forskjellige ekstremsporter
- Ønsker et år på Folkehøgskole, fullt av adrenalin.
Vi forventer at du er aktiv og viser interesse for faget, har en positiv holdning og god teamfølelse.
En folkehøgskole gir deg mye mer enn linjefaget. Vær åpen for mangfoldet og alt hva skolen tilbyr deg av muligheter som fellesfag, valgfag, seminarer og turer.
Skolen disponerer eget utstyr til å lære deg å hoppe i fallskjerm. Dette er noe av det beste utstyret som finnes på markedet.
Vi disponerer også sykkel til downhillsykling, fullt kiteutstyr, truger, og felles utstyr som stormkjøkken og telt.
Dette utstyret må du stille med selv
• Dagstursekk (ca 40 ltr)
• Sekk til backpacking (ca 60-80 ltr)
• Sovepose og liggeunderlag (soveposen bør tåle noen minus)
• Godt fottøy for turer i skogen og på fjellet
• Regntøy/Goretex yttertøy
• Varme og vindtette turklær.
• Ullundertøy/dunjakke/ullgenser etc.
• Vindvotter
• Lommelykt
• Alpinski eller brett og hjelm.
• Termos, kopp, tallerken, turbestikk
Og ellers annet turutstyr.
Vi kan også hjelpe deg med tips om utstyr når du begynner på skolen.
Trenger du å skaffe deg noe utstyr, kan vi hjelpe deg med tips når du kommer hit. Vi har gode avtaler med sportsbutikkene i Seljord. Husk at en del bekledning og annet utstyr kan brukes til ulike aktiviteter, og at det ikke nødvendigvis er det nyeste og dyreste som er best. Bruk gjerne bruktsider som Finn.no.
Turer
Colombia og Ecuador
Etter nyttår pakker vi sekkene og drar langt av sted til Colombia og Ecuador!
Les merColombia og Ecuador
Vi reiser først til byen Bogota, en by som lenge har vært preget av kriminialitet, men nå er fullt mulig å utforske byen. Vi reiser rundt i Colombia og har planlagt spennende aktiviteter underveis. Vi drar blant annet til Chicamocha Canyon for å fly paraglider og vi skal prøve å hoppe i Sør-Amerikas største strikkhopp på hele 140 meter. Tør du?
Etter to uker i Colombia drar vi sørover og krysser ekvatoren. I Ecuador venter nye eventyr! Dette landet har mye å by på. Sammen opplever vi Maya-kulturen og drar på en 4-dagers fottur til vulkankrateret Quilotoa på 3.900 meters høyde. Turen går gjennom små landsbyer og vi kommer tett på lokalbefolkningen. En tur som du ikke kommer til å glemme. Etterhvert vil du kjenne høydemeterne når vi nærmer oss målet. Dagen etter drar vi ned igjen for så å bestige neste fjell som er den aktive vulkanen Cotopaxi. Her skal vi se hvor høyt vi kommer, målet er en isbre som ligger på hele 5000 meter over havet!
Etter å ha opplevd Andesfjellene reiser vi til Amazonas-omådet, der vi bor blant lokalbefolkningen. Vi skal på tur i regnskogen og fiske vår egen middag. Her kommer vi tett på lokalbefolkningen «Indichurros» og opplever livet i Amazonas sammen med dem. Etter tre til fire uker på tur drar vi hjem igen.
Det er viktig å nevne at turen kan endres noe hvis sikkerhetssituasjonen i noen av landene endrer seg, men da finner vi gode alternativer!
Egypt
Det blir mange turer i løpet av skoleåret, men en av de største er turen til Egypt. Her skal vi ta både dykkerkurs og kurs i kitesurfing!
Les merEgypt
Området rundt Rødehavet er kjent for stabilt solskinn, varmt klima, krystallklart vann og fantastiske muligheter for aktivitet og læring.
Kitesurfing.
Ett av hovedmålene for turen er å gi elevene muligheten til å prøve seg på kitesurfing under trygge forhold, med erfarne instruktører. Opplæringen foregår på grunne, beskyttede laguner som er perfekte for nybegynnere, under veiledning av profesjonelle instruktører.
Kitesurfing er en sport i stor vekst og kan utøves over hele verden. Så her får du en hobby for livet!
Open Water dykkersertifikat.
I Egypt får elevene også muligheten til å ta Open Water dykkersertifikat. Med dette sertifikatet kan du dykke selvstendig over hele verden! Rødehavet er blant verdens beste steder for dykking og elevene får utforske korallrev, marint liv og god sikt som gjør det lett å lære seg dette. Kurset gjennomføres selvsagt med profesjonelle instruktører.
Har du dykkesertifikat fra før er det bare å si ifra, så kan du ta Advanced Open Water kurs eller lignende. Bare ta kontakt i så fall!
Kultur
Selvfølgelig blir det tur til pyramidene også og vi utforsker dette landet så mye som mulig!
Det er viktig å nevne at turen kan endres noe hvis sikkerhetssituasjonen i Egypt endrer seg, men da finner vi gode alternativer!
Danmark
I løpet av året reiser vi til Danmark for å ha en treningsuke med kiting.
Les merDanmark
Norge er et av de beste stedene i verden for å snø kite og Danmark er en av de beste plassene å lære seg dette. Her er det mye vind og store strender, noe som er en perfekt kobinasjon for å lære seg å kite. Senere kommer vi til å bruke det du har lært, på vann eller på snø.
Det å kite på snø eller på vann er en fantastisk følelse, kiten blir som din personlige heis eller båt og du kan dra akkurat hvor du vil! Dette åpner opp for ekstremt mange muligheter. Du trenger ikke gå på topptur med en lang innmarsj og flere timer opp på en fjelltopp for å få noen turer med urørt pudder. Du kan heller kite opp til toppen å få mange flere turer ned! Du kan også kite på innsjøer med masse pudder eller du kan dra på lang tur med pulk og telt. Mulighetene er mange!
Opplev Telemark (høst)!
Målet med fellesturene er å bli kjent med hverandre og det å oppleve noe sammen som gruppe.
Les merOpplev Telemark (høst)!
Høstturen går til fjellgården Vatnelian som ligger i nærområdet til skolen. Fellesskapet står i fokus på denne turen og du blir kjent med den fine naturen vi har i Telemark. Du får oppleve innlands-Telemark med fjell, fiskevann, bærplukking og sosiale samlinger.
Det er en fantastisk tur for å spleise oss sammen. Denne turen huskes av mange som en av mange høydepunkter fra skoleåret.
Rauland - et vintereventyr
På fellesturen til Rauland er det mye forskjellig å oppleve. Vi bor sammen på Austbø hotel og har mange muligheter for å fylle dagene med varierte aktiviteter, ikke minst ute i det snødekte landskapet.
Les merRauland - et vintereventyr
Her kan man stå på ski i løypene, ake, fyre bål, kite på snø, gå toppturer, gå på trugetur, stå i bakken eller dra på hundekjøring. Skulle du ikke være så glad i vinter og snø er det også andre aktiviteter å holde på med. Bading, bålfyring og sosiale aktiviteter inne står også på programmet, og kanskje får vi med oss en konsert i løpet av uken? Gled deg til et av årets høydepunkter.
Ofte stilte spørsmål
Ambassadør
Ingrid Fagerheim
På Epr har jeg flydd, syklet, reist, dykket mm., og alt har blitt til unike opplevelser. Spesielt fordi det ble gjort med gode og likesinnede venner. Både lærer og medelever pusher grensene dine hver dag, i en stor variasjon av kule aktiviteter!
